Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / sl / Health

Category: Health

Ali lahko hoja zmanjša tveganje za kronične bolezni?

Ali lahko hoja zmanjša tveganje za kronične bolezni?

By Zahra ThunziraPosted on June 11, 2025

Hoja je ena najpreprostejših in najbolj dostopnih oblik telesne dejavnosti – vendar je njen potencialni vpliv na vaše dolgoročno zdravje […]

Hoja za zdravje srca: kaj morate vedeti

Hoja za zdravje srca: kaj morate vedeti

By Zahra ThunziraPosted on April 29, 2025

Vaše srce je motor, ki vas ohranja pri življenju. Skrb zanj mora biti vedno na prvem mestu. K sreči ne […]

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prehodite 10.000 korakov na dan

Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prehodite 10.000 korakov na dan

By Zahra ThunziraPosted on April 28, 2025

Hoja je ena najstarejših in najlažjih oblik vadbe. Ne potrebuje modne opreme, članstva v telovadnici ali strokovnih znanj. Samo ti, […]

Prekomerno znojenje: potencialni vzroki in možne rešitve

Prekomerno znojenje: potencialni vzroki in možne rešitve

By Zahra ThunziraPosted on February 8, 2021

Prepotenje je pogosta skrb. Nekatere vaditelje moti veliko znojenje med vadbo, vendar lahko pride do prekomernega znojenja pod pazduho ali […]

Ali je potenje dobro za vas?

Ali je potenje dobro za vas?

By Zahra ThunziraPosted on February 8, 2021

Ko pomislite na potenje, verjetno mislite, da je trpka in lepljiva (in morda tudi nekoliko smrdljiva). Toda potenje je povsem […]

Raztezanje lahko spodbuja zdravje srca, nižje tveganje za diabetes

Raztezanje lahko spodbuja zdravje srca, nižje tveganje za diabetes

By Zahra ThunziraPosted on July 22, 2020

Ključni odvzemi Nedavna študija kaže, da lahko pasivni raztežaji izboljšajo delovanje žil in zmanjšajo togost arterije. Izboljšanje te funkcionalnosti je […]

Ali je med izbruhom coronavirusa varno hoditi zunaj?

Ali je med izbruhom coronavirusa varno hoditi zunaj?

By Zahra ThunziraPosted on July 18, 2020

Ob novicah slišimo, da bi se lahko koronavirus obdržal nekaj let, zato je zelo malo verjetno, da se kmalu vrnemo […]

Kar je bolj pomembno, spanja ali vaja? Kako kakovostno spanja vpliva na učinkovitost delovanja

Kar je bolj pomembno, spanja ali vaja? Kako kakovostno spanja vpliva na učinkovitost delovanja

By Zahra ThunziraPosted on June 17, 2020

To je končni piščanec-in-jajce uganka: Sleep vam lahko dajo energijo, popravilo mišice, uravnotežiti hormone, goriva svojo vadbo, in vas priti […]

Ali lahko vozijo s hladno?

Ali lahko vozijo s hladno?

By Zahra ThunziraPosted on June 13, 2020

Nič ni bolj neprijetno, kot razvoj primer na Sniffles sredi vašo vadbo. Morda boste morali vsako željo, da bo na […]

Kaj naša telesa Uporaba testosterona?

Kaj naša telesa Uporaba testosterona?

By Zahra ThunziraPosted on May 19, 2020

Kaj je testosteron? Testosteron se pogosto imenuje “moški” hormon. Vendar pa, tako moški kot ženske proizvodnjo tega hormona. Hormoni so […]

  • 1
  • 2

Kategorije

  • Diet
  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Povezane Objave

  • Prekomerno znojenje: potencialni vzroki in možne rešitve
  • Preizkusite zgornji del telesa Fitness s pritiskom Up testiranje
  • Hoja za zdravje srca: kaj morate vedeti
  • Morate Vaja s hladno?
  • Ali je med izbruhom coronavirusa varno hoditi zunaj?

Nedavna Objava

  • L-karnitin – Pregled Prednosti, neželeni učinki in Doziranje
  • Prehranska dejstva tapioke in zdravstvene koristi
  • Tekalne steze Walking vaje
  • Če ga namočimo v vroči ali hladni vodi Po maratonu?
  • Je nizka Testosteron nevarno za vaše zdravje?

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK