Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Kako odkriti prevaro pri izgubi teže

Kako odkriti prevaro pri izgubi teže

By Zahra ThunziraPosted on December 22, 2021

Ko poskušate shujšati, ni vedno lahko ločiti med koristnimi izdelki in prevarami. Ne bodite žrtev pametnih marketinških trikov, ki ne […]

Dejstva o prehrani želatine in koristi za zdravje

Dejstva o prehrani želatine in koristi za zdravje

By Zahra ThunziraPosted on October 20, 2021

Želatina je brez okusa, brez barve, stabilizator in zgoščevalec, ki se uporablja za pripravo sladic, kot so puding, mousse, marshmallow, […]

Zdravilne lastnosti posušene papaje

Zdravilne lastnosti posušene papaje

By Zahra ThunziraPosted on October 13, 2021

Papaja izvira iz južne Mehike in Srednje Amerike, goji pa jo v večini tropskih območij. Christopher Columbus, ki ga imenujejo […]

Zakaj trening odpornosti vpliva na izgubo maščobe

Zakaj trening odpornosti vpliva na izgubo maščobe

By Zahra ThunziraPosted on September 20, 2021

Ko želite porabiti kalorije ali shujšati, trenerji pogosto priporočajo vaje za odpor – imenovane tudi trening moči ali dvigovanje uteži […]

Koliko mišic lahko pridobite v enem mesecu?

Koliko mišic lahko pridobite v enem mesecu?

By Zahra ThunziraPosted on September 1, 2021

Količina mišic, ki jo lahko pridobite v enem mesecu, se lahko razlikuje od številk, ki jih vidite na lestvici. Pridobivanje […]

Koliko beljakovin naj pojem, da shujšam?

Koliko beljakovin naj pojem, da shujšam?

By Zahra ThunziraPosted on May 5, 2021

Če ste običajna dieta, ste se verjetno vprašali: » koliko beljakovin naj pojem, da bi shujšal? « Zanima vas, koliko […]

Abs prehrana: prednosti, slabosti in kaj lahko jeste

Abs prehrana: prednosti, slabosti in kaj lahko jeste

By Zahra ThunziraPosted on April 30, 2021

Verjamemo, da ni enotnega pristopa k zdravemu načinu življenja. Uspešne prehranjevalne načrte je treba prilagoditi posamezniku in upoštevati celotno osebo. […]

Preprosti fitnes nasveti za povečanje hitrosti in vzdržljivosti

Preprosti fitnes nasveti za povečanje hitrosti in vzdržljivosti

By Zahra ThunziraPosted on April 13, 2021

Če bi morali izbrati eno – in samo eno – komponento pripravljenosti za izboljšanje, kaj bi izbrali? Verjetno razmišljate, da […]

Kako prepoznati sladkor na etiketah za živila

Kako prepoznati sladkor na etiketah za živila

By Zahra ThunziraPosted on March 26, 2021

Če poskušate izboljšati svojo prehrano, je eno prvih priporočil strokovnjakov za prehrano pogosto zmanjšanje vnosa dodanega sladkorja. Sliši se preprosto, […]

Kako vaditi z masko za obraz – Dos in Dont’s

Kako vaditi z masko za obraz – Dos in Dont’s

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Z večplastnimi krpnimi maskami, ki lahko 70-odstotno zmanjšajo širjenje nalezljivih bolezni, kot je koronavirus, je nošenje obraznih mask postalo pomemben […]

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 49

Kategorije

  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Povezane Objave

  • Kako narediti Vertical Knee Raise – pravilni obliki, Variacije in pogoste napake
  • Kako narediti Plank: pravilni obliki, Variacije in pogoste napake
  • Kako Breathe za boljše hojo
  • Izboljšajte svoje teke z meditacijo pozornosti
  • Kako Ali Crunch, nazaj, in Twist Crunch

Nedavna Objava

  • Najboljših 10 živil za krepitev imunskega sistema
  • Strength Training 101 – Heavy Lifting gradi moč
  • Zdravstvene prednosti muškatnega oreščka in možni neželeni učinki
  • Koliko beljakovin ne Športniki potrebujem?
  • Kaj morate vedeti o invertnega sladkorja

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK