Magnezij morda ni tako znan kot kalcij ali vitamin D, vendar je prav tako bistven – morda celo bolj. Ta […]
Prehranska dejstva o dodatku vitamina D: Sonce v tabletki
Vitamin D pogosto imenujemo »sončni vitamin« – vendar v današnjem načinu življenja v zaprtih prostorih ni vedno mogoče dobiti dovolj […]
Prehranska dejstva o dodatku omega-3: zdravje možganov in srca
Prehranska dopolnila z omega-3 maščobnimi kislinami so med najbolj priporočenimi hranili tako zdravnikov kot dietetikov – in to z dobrim […]
Podatki o prehrani z multivitamini: Ali jih res potrebujete?
Resnica o prehranskih dejstvih o multivitaminih Multivitamini so postali vsakodnevni ritual za milijone ljudi po vsem svetu, ki obljubljajo boljše […]
Prehranska dejstva o prehrani s kolagenom: zdravje kože in sklepov
Kolagen je postal eno najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil v krogih dobrega počutja in lepote – in to z dobrim razlogom. […]
Podatki o hranilni vrednosti kreatina: koristi za moč in energijo
Kreatin je eno najbolj raziskanih in zaupanja vrednih prehranskih dopolnil v svetu fitnesa in prehrane. Znan je po tem, da […]
Popoln vodnik po vitaminih in mineralih za vsakdanje zdravje
Vitamini in minerali so temelj dobrega zdravja. Delujejo v ozadju skoraj vsakega procesa, ki ga izvaja vaše telo – pretvarjajo […]
Pojasnjeno o prehranskih dopolnilih: kaj so in kako delujejo
V današnjem hitrem svetu so prehranska dopolnila postala nepogrešljiva rešitev za ljudi, ki želijo zapolniti vrzeli v hranilih, povečati energijo […]
Jodni dodatki: varna podpora delovanju ščitnice
Jod je element v sledovih, ki je bistvenega pomena za proizvodnjo hormonov ščitnice , ki nadzorujejo presnovo, energijo in rast. […]
Hranilna dejstva o sirotkinih beljakovinah: gorivo za obnovo mišic
Ko gre za telesno pripravljenost in prehrano, si le malo prehranskih dopolnil zasluži toliko spoštovanja kot sirotkine beljakovine. Sirotkine beljakovine, […]