Izpadanje las (alopecija) lahko doživijo moški ali ženske, zlasti s staranjem. Toda ali lahko zaradi izgube teže tudi lasje postanejo tanjši? Da bi razumeli povezavo med izgubo teže in izgubo las, je koristno razumeti, zakaj pride do izgube las.
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo obstaja več pogostih razlogov, zaradi katerih lahko pride do izpadanja las. Toda razlikujejo med izgubo las in izgubo las. Pravijo, da je izpadanje las normalno. Vsak dan izgubi od 50 do 100 las. Toda do izgube las pride, ko na glavi opazite nenavadno redčenje ali madeže izpadanja las.
Zakaj se torej zgodi izpadanje las? Obstaja več pogostih vzrokov.
Dednost
Verjetno ste že slišali za plešavost po moškem, toda ali ste vedeli, da lahko to stanje izkusijo tudi ženske? Plešavost po ženskah lahko poteka v družinah in izgleda nekoliko drugače kot plešavost po moškem.
Ženske ponavadi doživljajo stanje na vrhu in kroni lasišča. Ženske pogosto opisujejo, kako se širijo. Če imate družinsko anamnezo tega stanja, boste bolj verjetno imeli plešavost po ženskah
Spremembe hormonov
Po navedbah Nacionalnega inštituta za zdravje lahko spremembe ravni hormonov povzročijo redčenje las. Sprememba ravni androgena lahko povzroči, da se lasje na glavi stanjšajo, lasje na obrazu pa postanejo bolj grobi. Med menopavzo boste morda opazili spremembe. Približno dve tretjini žensk doživi nekaj izpadanja las po menopavzi
Prehranjevalna pomanjkljivost
Nizka vsebnost železa je lahko vzrok za izpadanje las. Če ste vegetarijanec, če imate menstruacijo težjo od običajne ali če imate anemijo v preteklosti, lahko pride do izgube las zaradi pomanjkanja železa. Nekatere ženske jemljejo dodatke železa, da spremenijo stanje, vendar ni dokazov, ki bi potrjevali njihovo učinkovitost pri izpadanju las
Po mnenju nekaterih strokovnjakov lahko nizek vnos beljakovin povzroči tudi izpadanje las. In zelo nizkokalorične diete na splošno ne zagotavljajo dovolj prehrane, da bi vaše telo – vključno z lasnimi mešički – lahko normalno delovalo.
Fizični ali čustveni stres
Harvardski zdravstveni strokovnjaki pojasnjujejo, da ni nič nenavadnega, če izkusite izpadanje las, ko imate tudi nenavaden stres ali tesnobo. Nenamerno hujšanje se lahko zgodi tudi v času fizičnega ali duševnega stresa.
Ščitnična bolezen
Če imate prekomerno aktivno ščitnico (hipertiroidizem), je vzrok za izgubo las. Pravzaprav lahko vsak bolnik s ščitnico izgubi lase. Vaš zdravnik lahko opravi rutinske teste, da ugotovi, ali vaša ščitnica deluje pravilno
Izguba teže sama ni na tem seznamu vzrokov za izpadanje las. A to še ne pomeni, da pri hujšanju ne boste imeli izpadanja las. Diete so lahko zelo stresne, naporne in lahko vodijo do prehranskih pomanjkljivosti, ki povzročajo izpadanje las. Mnoge ženske doživljajo povečanje telesne mase s staranjem ali med menopavzo, zaradi česar se lahko prehranjujejo. Kombinacija dejavnikov lahko povzroči, da se vaši lasje redčijo
Zdravljenja
Če opazite nenavadne vzorce izpadanja las, obiščite svojega zdravnika. Vaš zdravnik vam lahko pove, ali je povezano zdravstveno stanje lahko potencialni vzrok sprememb na vaših laseh. V nasprotnem primeru vas bo morda lahko napotil k registriranemu dietetiku ali strokovnjaku za vedenjsko zdravje, če so vzrok težave s prehrano ali stres.
Morda vas bodo napotili k dermatologu, ki bo opravil dodatne teste, da bi ugotovil, zakaj izgubljate lase in kaj lahko storite glede tega.
Obstajajo zdravila, ki lahko izboljšajo redčenje las. Vključujejo:
- Minoksidil. Verjetno ste že videli izdelke, kot je Rogaine (minoksidil), oglaševane na televiziji ali v revijah. To zdravilo se pogosto uporablja in se je izkazalo za učinkovito v kliničnih preskušanjih. Zdravila brez recepta so na voljo v lekarnah
- Spironolakton. FDA tega zdravila na recept ni odobrila za pomoč ženskam z redčenjem las, je pa običajno zdravljenje izpadanja las pri ženskah, ker se je izkazalo za učinkovito, trdi Ameriška akademija za dermatologijo.
Obstaja nekaj drugih zdravil, ki jih lahko izven oznake uporabljamo za zdravljenje izpadanja las med hujšanjem. Vaš dermatolog lahko ugotovi, ali je eden izmed njih primeren za vas. Laserji in presaditev las so nekatere metode, ki jih nekatere ženske uporabljajo za zdravljenje izpadanja las.
Toda zdravljenje ni primerno za vsakogar in ne deluje vedno. S svojim zdravnikom lahko ugotovite, katera zdravljenja vam bodo najbolj ustrezala, če imate med izgubo teže izgubo las.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.